सेल्फ लव के लिए WHO ने दिए खास टिप्स

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X के जरिए खुद से प्यार करने के कुछ तरीके साझा किए हैं। WHO ने अपने पोस्ट में सलाह दी है कि, "आज से ही एक छोटी शुरुआत करें। अपने खान-पान में पौष्टिक चीजों को शामिल करें, शरीर को रोजाना एक्टिव रखें, तंबाकू से परहेज करें, शराब का सेवन सीमित करें, पर्याप्त नींद लें और उन लोगों के साथ समय बिताएं जो आपका समर्थन करते हैं।"

by shortkt.com
4 घंटे पहले
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