लगातार 30 मिनट से अधिक बैठने से बढ़ सकता है कैंसर से मौत का खतरा: रिसर्च
एक नए शोध के अनुसार, प्रतिदिन लगातार आधे घंटे से अधिक समय तक बैठे रहने से कैंसर के कारण जान जाने का खतरा बढ़ सकता है। वैज्ञानिकों ने 12 वर्षों तक 90,000 से अधिक लोगों पर यह अध्ययन किया। यदि रोजाना बैठने के समय में से केवल एक घंटे को हल्की-फुल्की शारीरिक गतिविधि में बदल दिया जाए, तो कैंसर से होने वाली मौत के खतरे को 12% तक घटाया जा सकता है।
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