दिन में 8 घंटे से ज्यादा बैठने से दिल की सेहत पर पड़ता है बुरा असर: डॉक्टर
चेन्नई के ग्लेनीगल्स अस्पताल में तैनात कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर संजीव वीके का कहना है कि हर दिन 8 घंटे से अधिक वक्त तक बैठे रहना हृदय स्वास्थ्य के लिए जोखिम भरा हो सकता है। उन्होंने बताया कि ज्यादा देर तक एक ही जगह बैठे रहने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन की गति कम हो जाती है, जिससे हाई ब्लड प्रेशर, दिल की बीमारियां, खून के थक्के जमने और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में बढ़ोतरी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
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