ज्यादा मोबाइल इस्तेमाल से हो सकती है 'फोन बॉडी' की समस्या, जानिए इसके नुकसान
स्मार्टफोन और लैपटॉप के निरंतर उपयोग से शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों और समस्याओं को 'फोन बॉडी' कहा जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, स्क्रीन पर नजरें गड़ाकर सिर झुकाए रखने से गर्दन और रीढ़ की हड्डी पर भारी तनाव पड़ता है, जिससे मांसपेशियों पर लगभग 27 किलोग्राम तक का दबाव महसूस होता है। इसके कारण चेहरे पर समय से पहले झुर्रियां, आंखों में धुंधलापन, हाथों की पकड़ में कमी और मोटर स्किल्स से जुड़ी परेशानियां पैदा हो सकती हैं।
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