सफर में फूड पॉइज़निंग से बचने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स, डॉक्टर ने दी सलाह

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर जोसेफ सेलहब का कहना है कि यात्रा के दौरान साफ-सफाई की कमी और खराब खाना फूड पॉइज़निंग की वजह बन सकता है। उन्होंने बताया कि हमारे आसपास की हर चीज़ पर बैक्टीरिया हो सकते हैं। इससे बचने के लिए जरूरी है कि आप कुछ भी खाने से पहले अपने हाथों को ठीक से साफ करें, हमेशा ताज़ा और स्वच्छ भोजन ही लें और पीने के लिए केवल सुरक्षित या बोतलबंद पानी का ही इस्तेमाल करें।