त्वचा विशेषज्ञ डॉक्टर आंचल ने बालों के पतले होने की समस्या को रोकने के लिए 7 तरीके साझा किए हैं। इनमें स्कैल्प की स्वच्छता बनाए रखना, हल्के और सौम्य शैम्पू का प्रयोग करना, रूसी (डेंड्रफ) का उपचार करना, कंडीशनर का उपयोग करना, गीले बालों के साथ सावधानी बरतना (तौलिए से जोर-जोर से न रगड़ना और चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करना), धूम्रपान से परहेज करना और जंक फूड न खाना शामिल है।

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4 hours ago