एनेस्थीसियोलॉजिस्ट डॉ. कुणाल सूद ने शरीर में आयरन की कमी के पांच प्रमुख लक्षणों के बारे में जानकारी दी है। उन्होंने बताया कि सामान्य तापमान में भी ठंड महसूस होना, पर्याप्त नींद लेने के बाद भी थकान बने रहना, छोटे-मोटे काम करने पर सांस फूलना, बालों का तेजी से गिरना और त्वचा या आंखों के अंदरूनी हिस्से का पीला दिखना शरीर में आयरन की कमी की ओर इशारा करते हैं।

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4 hours ago